ダイエットでのリバウンドを避けるためには、以下の方法を考慮することが重要です。以下に、ダイエットでリバウンドを防ぐためのいくつかの方法を紹介します。 1️⃣目標を現実的に設定する: 目標を実現するためには、現実的な目標を設定することが重要です。…