ダイエットに取り組むことは、面白いことやつらいことの両方が存在します。以下に、それぞれの側面についていくつかの例を挙げます。 面白かったこと 1️⃣ 成果の目に見える変化: ダイエットを続けると、体重や体の形状の変化が現れることがあります。これ…